Segíthet -e egy izzadság -derék támogató edzője edzés közben a hátfájásban?

Izzadság deréktámogató edzőegy új fitnesz -kiegészítő, amely egyre népszerűbb. Ez egy edzőeszköz, amelyet a derék körül viselnek edzés közben, és segít az egyéneknek a fogyásában, az izmainak hangzásában és a hát alsó részének támogatásában. Az izzadság deréktámogató edzője mögött az a gondolat, hogy több hőt hozzon létre azon a területen, ahol viselik, ami viszont több kalóriát és megcélzó problémákat okoz. Ez a kiegészítő kiváló minőségű neoprén anyagból készül, amelyet kényelmes viselni és állítható a különböző derékméretek illesztéséhez. Ezenkívül nem csúszás kialakítású, amely biztosítja, hogy a testmozgás során a helyén maradjon.

Segíthet -e az izzadt derék támogató edzője edzés közben a hátfájásban?

A hátfájás sok ember számára gyakori aggodalomra ad okot a testmozgás során. Az izzadt deréktámogató edzőt úgy tervezték, hogy segítse az alsó háttámlát az edzés során, ami segíthet enyhíteni a hátfájást. Fontos azonban megjegyezni, hogy ha az egyénnek súlyos vagy folyamatos hátfájás -állapota van, akkor bármilyen képzési kiegészítő használata előtt konzultálnia kell orvosukkal vagy gyógytornászukkal.

Segíthet -e az izzadság -derekát támogató edző viselése a fogyásban?

Az izzadt deréktámogató edző segíthet a fogyásban, mivel elősegíti az izzadást és növeli a pulzusszámot edzés közben. Fontos azonban megjegyezni, hogy a fogyás olyan összetett folyamat, amely magában foglalja az egészséges táplálkozást, a következetes testmozgást és az életmódot, amely elősegíti a jó egészséget. Az izzadság -deréktámogató edző hasznos kiegészítés lehet az általános súlycsökkentési tervhez, de ezt nem szabad egyedüli megoldásként támaszkodni.

Milyen előnyei vannak az izzadság deréktámogató edző használatának?

Az izzadság -deréktámogató edző használatának előnyei között szerepel a fokozott izzadás, a magasabb pulzusszám a testmozgás során, az alsó háttámla és az alsó hasi terület megcélzása. Ezenkívül az izzadság -deréktámogató edző viselése segíthet az egyéneknek magabiztosabbnak érezni magát a testmozgás során, a középső szakasz simításával, a vizuális javulás biztosításával.

Milyen típusú gyakorlatokat lehet elvégezni az izzadt deréktámogató edző viselése közben?

Az izzadság deréktámogató edzője különféle gyakorlatok során viselhető, ideértve a kardio edzéseket, az erő edzést és még a jógát is. A mindennapi tevékenységek során is viselhető, például házimunka vagy futó megbízások során is, hogy elősegítse az izzadás és az alsó hát alsó támogatás. Összegezve: az izzadság -deréktámogató edző hasznos kiegészítő lehet azoknak az egyéneknek, akik növelik súlycsökkenésüket, vagy támogatják a hátát a testmozgás során. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem szabad kizárólag a fogyás vagy a hátfájás enyhítésére támaszkodni. Mint minden fitnesz eszköz, az egészséges táplálkozási szokásokkal és a rendszeres testmozgással együtt kell használni. A Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd., a Sweat Derék -támogató edző gyártója. Szakterületek olyan kiváló minőségű fitnesz kiegészítők előállítására, amelyek segítenek az embereknek egészségügyi és fitnesz céljaik elérésében. A kapcsolatfelvételhez kérjük, küldjön egy e -mailt a következő címre:chendong01@nhxd168.com.

10 Tudományos tanulmány a testmozgásról és a fogyásról

1. Foster-Schubert KE, Alfano CM, Duggan CR, et al. Az étrend és a testmozgás hatása önmagában vagy kombinálva, a testtömegre és a test összetételére a túlsúlyos posztmenopauzális nőkben. Elhízás (ezüst tavasz). 2012; 20 (8): 1628-1638.

2. Jakicic JM, Marcus BH, Lang W, Janney C. A testmozgás hatása a 24 hónapos súlycsökkentésre a túlsúlyos nőknél. Arch Intern Med. 2008; 168 (14): 1550-1559.

3. Na király, Hopkins M, Caudwell P, et al. Egyéni variabilitás 12 hetes felügyelt gyakorlat után: A testmozgás által kiváltott fogyás kompenzációjának azonosítása és jellemzése. Int J Obes (Lond). 2008; 32 (1): 177-184.

4. Larson-Meyer DE, Heilbronn LK, Redman LM, et al. A kalória-korlátozás hatása testmozgással vagy anélkül az inzulinérzékenységre, a béta-sejt funkcióra, a zsírsejt méretére és az ektopiás lipidre a túlsúlyos alanyokban. Cukorbetegség gondozása. 2006; 29 (6): 1337-1344.

5. O'Rourke RW. Gyulladás az elhízással kapcsolatos szövődmények esetén. Sebészet. 2009; 145 (3): 255-259.

6. Rothberg AE, McEwen LN, Kraftson AT, et al. A fogyási célok elérésének elmulasztásához hozzájáruló tényezők: A telefonos tanácsadást alkalmazó tárgyalás kiindulási előrejelzői és eredményei. BMC FAM gyakorlat. 2008; 9: 1.

7. Silva AM, Shen W, Heo M, Gallagher D, Wang Z, Sardinha LB. Az etnikai hovatartozással kapcsolatos vázizom-különbségek az élettartam során. Am J Hum Biol. 2010; 22 (1): 76-82.

8. Tremblay A, Venables MC, Janssen I, et al. A zsírszövet felhalmozódása, a fizikai aktivitás és az inzulinérzékenység fiatal felnőtteknél. J Appl Physiol (1985). 2003; 94 (6): 2230-2235.

9. Vandevijvere S, de Bourdeaudhuij I., D'Hoore W, et al. Kapcsolat a fizikai aktivitás, a túlsúly és az elhízás között a gyermekeknél: számít a TV -nézés? EUR J Közegészségügy. 2011; 21 (2): 171-177.

10. Weiss EP, Fontana L. Kalórikus korlátozás: Az öregedő szív és az érrendszer erőteljes védelme [a közzétett korrekció az Am J Physiol Heart Circ Phyoli -ban jelenik meg. 2012. december 1; 303 (11): H1431]. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2011; 301 (3): H1205-H1219.