A boka -rándulások gyakori sérülések a sportban és a mindennapi életben, valamint a tudományostámogatásAz intézkedések az alapvető link a helyreállítás elősegítésére és a másodlagos sérülések megelőzésére. Az akut duzzadási periódustól a funkcionális helyreállítási periódusig a támogató eszköz több funkcióval biztosítja a sérült alkatrész védelmét, segítve a boka ízületének a normál funkcióhoz való visszatérését.
A boka -rándulások gyakran ligamentum -feszültséggel vagy szakadással járnak. Az ízületi stabilitás csökken. A kis inverzió vagy az Eversion mozgása még rosszabbá teheti a ligamentum sérüléseit. A támogatási eszközök segítenek. Ide tartoznak a bokaszövetek, az elasztikus kötszerek és a nadrágtartók. Külső rögzítést használnak a túl sok boka mozgásának korlátozására. Megállítják a veszélyes szögmozgásokat, amelyek károkat okoznak. Vegye a merev boka nadrágtartót. Mindkét oldalon támogató lemezek vannak. Ezek a lemezek a boka mozgását biztonságos tartományban tartják. Ez megakadályozza, hogy a betegek ismét megsemmisüljenek, amikor az instabilitást vagy instabilitást gyakorolják, nem vezetnek újra sérüléshez. Stabil helyet teremt a sérült szalagok gyógyításához.
Forgatás után a bokaízület körüli lágy szövetek zsúfolódnak és ödéma lesznek, és a megnövekedett helyi nyomás súlyosbítja a fájdalmat. A támogató eszköz elősegítheti a vénás visszatérítést és csökkentheti a duzzanatot mérsékelt nyomással; Ugyanakkor a nyomás -diszperziós hatása csökkentheti a sérült rész által viselt testtömegét, így a sérült bokaízület "kirakodható", ha súlytáblázza. Például a rugalmas kötés gradiens nyomástervezése nemcsak rögzíti az ízületet, hanem felgyorsítja a duzzanatot is. A klinikai adatok azt mutatják, hogy a támogató eszköz ésszerű használata több mint 40%-kal csökkentheti a fájdalomszintet az akut fázisban.
A boka ízületének normál formájában kell maradnia. Ez elősegíti a szalagok, inak és más lágy szövetek javítását. A támogató eszközök segítenek az ízület megfelelő helyzetben tartásában. Megállítják a szövetek gyógyulását a rossz helyen a furcsa nyomás miatt. Az enyhe sprainoknak puha bokaszövetekre van szükségük. Ezek a nadrágtartók illeszkednek a boka alakjához. Óvatosan, de folyamatosan tartják. A mérsékelt vagy súlyos rándulások funkcionális nadrágtartókra van szükségük. Ezek a nadrágtartók lehetővé teszik, hogy megváltoztassa a rögzítés milyen szoros. Beállíthatja őket, amint jobb lesz. Ők tartják az ízületet. Ezenkívül a szöveteknek a megfelelő mechanikai támogatást is adják a gyógyuláshoz. Ez rövidebbé teszi a gyógyulási időt.
A boka -rándulások gyakran károsítják a propriocepciót. Ez az a képesség, hogy érezze, hol van az ízület. Ez a betegek számára bizonytalanná teszi a sétát - az egyensúly egyre rosszabbá válik. Támogató eszközök Javítsák meg az ízületet. Megérintik a bőrt is, hogy érzés alapú visszajelzést kapjanak. Ez elősegíti a betegek megértését, hol van a bokájuk. Lassan visszahozza az egyensúlyt. A rehabilitációs képzés során apránként csökkentheti a támogatást. Ez arra készteti a testet, hogy újjáépítse a propriocepciót. A betegek megszokják a normál sétát és a gyorsabb testmozgást. Ez csökkenti az esélyt, hogy újra megsemmisüljön.
A megfelelő kiválasztásatámogatásA módszert kombinálni kell a rándulás mértékével: enyhe rángatások esetén rugalmas bokaszövetek is használhatók; A mérsékelt rándulások esetében acéllemezekkel ellátott funkcionális védőfelszerelés ajánlott; Súlyos sprainok esetén a gipsz- vagy zárójel rögzítését az orvos utasításainak megfelelően kell használni. A tudományos támogatási intézkedések fontos garanciát jelentenek a boka ízületének a sérüléstől a rehabilitációig, segítve a betegeket a napi tevékenységekbe való visszatéréshez, valamint a biztonságos és gyors testmozgáshoz.
